Abandoning Oneself

Abandoning oneself berbicara tentang momen ketika seseorang berhenti menjadi tempat pulang bagi dirinya sendiri. Ini bukan hanya soal lelah atau bingung sesaat. Yang dibicarakan di sini adalah pola yang lebih dalam, ketika seseorang terus-menerus mengesampingkan apa yang sungguh ia rasakan, apa yang sebenarnya ia butuhkan, atau apa yang secara jujur ia tahu tidak sehat baginya. Ia mungkin terus berkata iya saat batinnya menolak. Ia mungkin terus tinggal di situasi yang melukai karena takut kehilangan. Ia mungkin terus menata dirinya agar cocok bagi orang lain sampai tak lagi mengenali suaranya sendiri.

Keadaan ini sering tumbuh secara halus. Seseorang tidak selalu sadar bahwa ia sedang meninggalkan dirinya. Ia hanya merasa perlu menyesuaikan diri. Perlu bertahan. Perlu tidak merepotkan. Perlu tidak membuat keadaan makin rumit. Lama-kelamaan, penyesuaian itu menjadi kebiasaan batin. Ia makin terlatih membaca kebutuhan luar daripada membaca dirinya sendiri. Ia makin cepat mengerti orang lain daripada mengerti bahwa ada bagian dirinya yang sudah terlalu lama tidak didengar. Di situ, Pengabaian Diri mulai terasa seperti cara hidup yang normal.

Sistem Sunyi membaca pola ini sebagai keretakan dalam hubungan seseorang dengan dirinya sendiri. Yang rusak bukan selalu fungsi luarnya. Seseorang bisa tetap tampak kuat, bertanggung jawab, bahkan penuh kasih. Tetapi di dalam, ia sudah tidak lagi sungguh hadir bagi dirinya. Rasa hanya ditahan. Batas hanya dipikirkan, tidak dijalani. Kebutuhan hanya dipahami secara teori, tidak sungguh dihormati. Saat itu terjadi, hidup menjadi mudah bergerak dari luar ke dalam, bukan dari dalam ke luar. Arah batin hilang pelan-pelan.

Dalam keseharian, abandoning oneself bisa tampak ketika seseorang terus mengabaikan tubuhnya yang lelah demi tetap berguna. Bisa juga muncul ketika ia mempertahankan relasi yang terus menggerus harga dirinya karena takut ditinggal. Kadang ia terlalu cepat memaafkan sesuatu yang belum selesai hanya agar suasana kembali tenang. Kadang ia terus mengecilkan rasa sakitnya sendiri karena menganggap orang lain lebih penting. Ada juga bentuk yang lebih sunyi, ketika seseorang sudah begitu terbiasa menyesuaikan diri sampai tidak tahu lagi apa yang sebenarnya ia mau, rasakan, atau percaya.

Abandoning oneself perlu dibedakan dari pengorbanan yang sehat. Pengorbanan yang sehat tetap berakar pada kesadaran, pilihan, dan batas. Seseorang masih hadir bagi dirinya saat memberi diri bagi hal lain. Di sini justru yang terjadi adalah Keterputusan. Ia juga perlu dibedakan dari Patience atau kelapangan yang matang. Kelapangan yang matang tidak menghapus keberpihakan pada diri. Ia tetap jujur pada kenyataan batin dan tidak menjadikan Pengabaian Diri sebagai harga untuk terlihat baik. Abandoning oneself juga berbeda dari Surrender. Penyerahan yang sehat melepaskan kontrol, tetapi tidak melepaskan diri sendiri.

Di lapisan yang lebih dalam, abandoning oneself menunjukkan bahwa luka relasional, ketakutan akan kehilangan, atau kebutuhan akan Penerimaan dapat membuat seseorang lebih setia pada ancaman di luar daripada pada suara yang hidup di dalam. Ia Takut Ditolak, jadi ia menolak dirinya lebih dulu. Ia takut ditinggal, jadi ia meninggalkan dirinya lebih dulu. Di situlah persoalan ini menjadi sangat sunyi dan serius. Karena itu, pemulihan tidak dimulai dari sikap heroik, tetapi dari belajar pulang lagi ke diri sendiri. Pelan-pelan. Jujur. Dan berani mengakui bahwa selama ini yang paling sering ia tinggalkan mungkin adalah dirinya sendiri.