Page 15 - Majalah Tokoh Indonesia Edisi 34
P. 15
THE EXCELLENT BIOGRAPHY THE EXCELLENT BIOGRAPHY 34 TokohINDONESIA NDONESIA Q 15tahun 1995, misalnya, ia justrumelakukan meditasi, perenungan daninstrospeksi. Ia bertanya-tanya dalamhati, apa yang salah sehingga ia harusdidera penyakit. Uniknya lagi, sepertipernah dituturkannya, meditasinyabahkan diiringi lagu-lagu. Tapi lagunyahanya berlangsung dalam hati dantidak diiringi musik. Menurutnyabanyak juga orang yang senangmelakukan meditasi dengan diiringimusik. Tapi ia sendiri tidak.Meditasi dan pengaturan pernafasanmerupakan dua hal yang tak bisadipisahkan, tandasnya. Kenapa?Menurut Suhardiman, pernafasanteramat penting bagi mahluk hidup.Soalnya, kehidupan dimulai dengantarikan nafas dan kematian jugaditandai dengan hembusan nafasterakhir. Menurutnya, begitu lahir,oleh Tuhan, kita masing-masing sudahdibekali sekian banyak persediaan“keluar masuk nafas”. Semakinbanyak persediaan itu umur seseorngakan makin panjang. Begitu jugasebaliknya, makin sedikit stok “keluarmasuk nafas” yang didapatkan,seseorang tidak akan berumurpanjang.DenganOrajiraYang takkalah pentingmenurutnyayaknikeseimbanganjiwa dan rasa.Untuk itu,Suhardimanmenegaskanpentingnya Orajira,olahraga jiwa danrasa. “Olahragahanya untukkebutuhanlahiriah, tapijiwa belum.Untuk itujiwa jugaperlumenjalani kegiatan olah rasa,”tandasnya.Berbekalkan prinsip seperti itu,maka eyang yang sudah ubanan iniselalu optimis akan kesehatannya.Bahkan sangat optimis.“Ngggak ada ceritasaya akan terkenasakit ini, sakit itu”,tandasnya.Karena itu, iasangat kagetdan takhabis pikir,kok bisajatuh sakitseperti ditahun 1995itu. Penyakitjantung lagi,langgananorang kayadan parapolitikus.Tapi, iamasih belumyakin.Soalnya, iabegitu telatenmenjaga keseimbangan hidup, jiwadan raga. Ia pun segera introspeksidan memperbaiki hal-hal yang dirasamenyimpang. Latihan ini dan itu. Danitu semua dikategorikannya sebagaiin-put. Sedangkan output-nya,bahkan yang paling besaryakni kegiat-anpolitik, berpolitik.“Dalam politikkan jatuhbangun.Makanpikirandan perasaan”ujarnyamenjelaskan.Selain itu,jugarokok.Dulu iamampumenghabiskanlimabungkusT O K O H U T A M A QMALAIKAT TUNDA CABUTNYAWA SUHARDIMAN Q mti/wesMALAIKAT TUNDA CABUTNYAWA SUHARDIMAN Q mti/wes
