Inner Belonging

Inner Belonging berbicara tentang pengalaman halus tetapi sangat mendasar: apakah diri ini terasa punya tempat di dalam dirinya sendiri. Ada orang yang secara lahiriah berada di banyak ruang, punya banyak relasi, bahkan tampak diterima oleh lingkungan, tetapi di dalam ia tetap merasa asing terhadap dirinya sendiri. Ia hidup seperti menumpang pada tubuh, peran, dan rutinitasnya, tanpa sungguh merasa pulang ke ruang batinnya. Sebaliknya, ada juga orang yang mungkin sedang melalui masa sulit, tetapi masih memiliki satu rasa yang tenang bahwa dirinya tidak sepenuhnya tercerabut dari dirinya sendiri. Di situlah inner belonging bekerja.

Yang membuat term ini penting adalah karena belonging biasanya dipikirkan sebagai sesuatu yang datang dari luar: dari keluarga, komunitas, pasangan, kelompok, atau dunia sosial. Semua itu memang penting. Namun ada lapisan yang lebih sunyi. Seseorang bisa diterima di luar tetapi tetap tidak merasa bertempat di dalam. Sebaliknya, seseorang bisa sedang Kehilangan banyak peneguhan dari luar, tetapi tidak sepenuhnya hancur karena di dalam dirinya masih ada ruang yang menyambut kehadirannya. Inner belonging tidak menghapus pentingnya relasi, tetapi memberi dasar agar relasi tidak menjadi satu-satunya tempat seseorang mencari izin untuk ada.

Dalam pembacaan Sistem Sunyi, inner belonging menunjukkan bahwa rasa, makna, dan pusat batin mulai cukup bertemu dalam satu ruang yang bisa dihuni. Rasa tidak terus-menerus lari keluar untuk mencari pembenaran. Makna hidup tidak sepenuhnya tergantung pada apakah dunia sedang mengafirmasi diri. Yang terdalam di dalam batin mulai memberi tempat pada kehadiran diri ini, bahkan saat ia belum rapi, belum selesai, belum hebat. Karena itu, masalahnya bukan sekadar apakah orang lain menerima kita. Masalah yang lebih dalam adalah apakah kita sendiri masih bisa tinggal di dalam keberadaan kita tanpa terus merasa harus keluar dari diri untuk mencari tempat.

Dalam keseharian, pola sehat ini tampak ketika seseorang tetap bisa kembali ke dirinya sendiri setelah penolakan, ketika ia tidak sepenuhnya runtuh hanya karena tidak langsung dipahami, ketika ia dapat menanggung masa sepi tanpa merasa eksistensinya lenyap, atau ketika ia mampu duduk dengan dirinya sendiri tanpa segera ingin lari ke distraksi, validasi, atau peran tertentu. Ia juga tampak saat seseorang bisa mengakui luka, bingung, dan ketidakrapiannya tanpa merasa semua itu membuatnya tak layak menghuni dirinya sendiri.

Istilah ini perlu dibedakan dari external belonging. External Belonging menyorot diterimanya seseorang di ruang sosial atau relasional, sedangkan inner belonging menyorot diterimanya diri di dalam batinnya sendiri. Ia juga berbeda dari Self-Esteem. Self-Esteem berkaitan dengan penilaian atas nilai diri, sedangkan inner belonging lebih menyentuh pengalaman bertempat dan merasa tidak asing terhadap diri. Berbeda pula dari Self-Soothing. Self-Soothing menolong menenangkan diri, sedangkan inner belonging lebih mendasar karena ia menyangkut apakah diri ini memang punya ruang batin yang bisa dihuni secara lebih utuh.

Perubahan mulai mungkin ketika seseorang berhenti hanya bertanya di mana ia diterima, dan mulai bertanya apakah ia sendiri masih memberi ruang bagi kehadirannya di dalam. Dari sana, inner belonging tidak dibangun dengan memaksa diri terasa baik setiap saat, melainkan dengan perlahan membentuk ruang batin yang tidak langsung menolak, mengusir, atau mempermalukan diri sendiri. Sedikit demi sedikit, seseorang dapat merasa pulang ke dalam dirinya bukan karena dirinya sudah sempurna, tetapi karena dirinya tidak lagi sepenuhnya diasingkan dari dalam. Saat itu terjadi, hidup tidak otomatis menjadi ringan. Namun keberadaan menjadi lebih bisa dihuni.